アントワークス ロータント スフィア
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【鍛えられるぶんぶんゴマ!】
 
「ROTANT」は、誰もが子供の頃に一度は遊んだことのあるぶんぶんゴマを
トレーニング用に進化させた、遊び心溢れるトレーニングキットです。
 
遠心力と慣性を用いることで、小さくてもしっかりとしたトレーニングを可能とし、
遊びながらにして広背筋を中心とした肩周辺の筋肉を鍛えられます。
クライミング前の指皮を減らさないウォーミングアップとしても活躍します。

 
慣性と遠心力がこの小さなトレーニングキットの原理となっています。
ホイールを速く回転させることで、より強い負荷をかけられます。
150gしかないホイールもその遠心力によって、最大で約20kg相当の負荷を実現します。

適切な力加減で約3000〜5000回転/分します。
高速回転中はホイールの8つの穴が回転音と心地よい風を発生させ、モチベーション維持させます。
 
持ち手部分が直径80丱好蹇璽僉次淵離奪ーズ80と同じサイズ)で握力と前腕筋群を同時に刺激!
よりトレーニングしたい方はこちらがオススメ!

楽しいけれど、結構つらい!!!
広背筋、肩周りに効くので、デッドや引きつけ強化が期待できます!